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主題名稱
有關葡萄籽..
發表人
Rain~
發表時間
2009/02/26
人氣
3,123

請問一下!葡萄籽到底要什麼時侯吃才好!是早上空復吃嗎?還有維它命c,該怎麼配合?

回覆人
SUN
回覆時間
2009/02/26

葡萄籽可以飯後吃,而維他命C因為是水溶性維他命,餐前吃會比餐後吃吸收率更高,為了避免太酸影響腸胃健康,所以如果腸胃比較差的人, 維他命C則建議在餐後食用。