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主題名稱
您好,想請教有關高單位B群問題~
發表人
丫珮
發表時間
2009/07/08
人氣
7,103
我是第一次買高單位B群加強錠,
可我並沒有天天熬夜及應酬或考試,
只是不知為什麼整個人看起來就是沒元氣,
感覺也很累,請問我吃這個是OK的嗎?
吃完晚上會不會睡不著?
之前有人提過尿液會一直黃黃的,
請問喝水可以改善嗎?
對人體會有影響,有副作用嗎?
謝謝。

回覆人
SAYA
回覆時間
2009/07/09
可以適量補充,一天一錠,建議可以早上或中午吃,比較不建議晚上吃,除非您需要在晚上工作.
尿液會一直黃黃的是吃維他命B群的正常反應,不需擔心,反而是如果尿液沒有變黃才需要擔心,是否吃的真的是維他命B群了!尿液黃大約在8-10小時後就會慢慢恢復正常了!

維他命B群是維持人體正常機能最基本的營養素,是很安全的,可以安心食用.
回覆人
丫珮
回覆時間
2009/07/09
那麼再請問,家裡的大人可以吃嗎?
我指的是父母親或是奶奶..
有在吃中葯,那還可以吃這個嗎?
何時吃才是?謝謝。
回覆人
SAYA
回覆時間
2009/07/09
可以吃!
一樣建議是早上或中午餐前吃。