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主題名稱
請問男生不會得骨質疏鬆?
發表人
柱伯
發表時間
2006/09/19
人氣
2,538

請問男生不會得骨質疏鬆?

回覆人
DR.劉
回覆時間
2006/09/19
男生也是會得骨質疏鬆的,骨質疏鬆不是只有女性會得到,男性也應注意鈣質的攝取及造成骨質疏鬆的危險因子。

骨質疏鬆的危險因子:
1.老化(特別是65歲以上的老人)
2.飲食中鈣攝取不足
3.身材瘦小/體重過輕者
4.高蛋白飲食/高鹽飲食
5.缺乏運動
6.吸菸或飲用過量的酒、咖啡及茶

因此男性也應有健康的飲食及生活習慣,千萬不可以為男人就不會有骨質疏鬆症。