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主題名稱
請問懷孕較適合吃60% 或70%的魚油呢?
發表人
Susan_Lyao
發表時間
2011/09/13
人氣
2,591

請問懷孕較適合吃60% 或70%的魚油呢?  聽說EPA太高好像對懷孕的人不太好, 是這樣嗎?

回覆人
SAYA
回覆時間
2011/09/13

2者皆可, 但60%是TG型魚油會比較好吸收.

 

因為EPA如果太高怕會影響生產時的凝血功能, 所以懷孕後期(分娩前1個月)的婦女是不建議食用魚油的!