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Popular Discuess Place產品問與答
主題名稱
Q10??
發表人
fen
發表時間
2007/12/27
人氣
3,123
看到介紹說Q10搭配B群吃效果最好
B群我都是在早上空腹時吃,
但Q10是脂溶性的,搭著B群在早上吃會不會沒有效果?
還是要在什麼時段吃最好?
回覆人
SUN
回覆時間
2007/12/27
若您是早餐前吃B群,那早餐後就是吃Q10的最佳時間點,因為Q10是脂溶性的,所以在飯後吃吸收率會比飯前吃更高。當然效果也就更好了。