會有那些狀況？

定義：

泌尿道包括腎臟、輸尿管、膀胱和尿道，這條通路遭細菌入侵感染後造成的疾病。

臨床表現：

女性發生泌尿道感染的機會較高，早期症狀可包含排尿時燒灼感或疼痛，尿道癢或痛，可能有下腹或背部不適，頻繁尿急卻解不多，尿液變濁或變紅，或有異常的味道。發燒和畏寒可能出現在較嚴重的感染，尤其是影響到腎臟時。

造成原因：

細菌，以腸道菌為主。

結果：

症狀輕微者，没有明顯細菌感染症狀的時候，多喝水、多排尿，便可自癒。症狀明顯、超過一天或發高燒時則需藥物治療，大部分在給藥後可以迅速改善。部分發燒或腎盂腎炎的病人需要住院，病情若惡化可能引發敗血症，甚至導致死亡。

要怎麼預防才好？

1.充分的喝水，每天至少2公升。

2.常排尿，不可憋尿。

3.女性如廁後應由前往後擦淨，減少細菌從算門傳到尿道的機會酳應教導小女生從小養成好習慣。

4.避免陰道灌洗和泡浴，不要使用陰道除臭劑或有香料的婦女清潔用品。

5.每天用清水洗陰部，可以使用溫和肥皂，必須確實洗清及擦乾。

6.性交前多喝開水事後即刻排尿。對於容易患泌尿道感染的人尤其重要。

7.穿棉質內褲，寬鬆的衣服。若穿褲襪，要有棉質內襯，注意通風。

8.避免酒精、咖啡因、碳酸飲料，這些東西會刺激膀胱。

9.喝蔓越莓汁或藍莓汁，可幫助預防泌尿道感染。

我該怎樣照護自己？

1.發現自己有泌尿道感染症狀時，要多喝開水，有助於稀釋尿液、沖出細菌及減少刺激。但是有心、肝、腎衰竭病史者不宜。

2.多排尿。

3.每天量2次體溫，如果發燒就表示可能是感染的較為嚴重。

4.泡熱水澡有助舒緩疼痛。可以局部使用熱敷，但絕對不可以帶著熱
   敷墊睡覺。

5.症狀改善前應避免性交，也不要使用陰道內避孕用品。

6.選擇蔓越莓汁或藍莓汁，以有效成分較高的純果汁較佳。

什麼時候需要找醫師？

1.解尿疼痛合併下列任何症狀時：

(1)發燒38.3℃以上，有畏寒的情形。

(2)尿急卻解不出來。

(3)背、腰、鼠蹊部或陰部疼痛。

(4)血尿或膿尿。

(5)陰道分泌物異常。

(6)噁心、嘔吐。

2.自我照護後症狀持續加重。

3.症狀持續超過24小時沒有改善。

4.孕婦或糖尿病患者應於泌尿道感染症狀出現後即刻就醫。

5.懷疑小孩有泌尿道感染時。