首頁 >保健常識
保健常識
文章主題
發佈日期
發佈人
人氣指數
正確冰敷 運動傷害好得快
2013/05/20
JESON
3,763

運動傷害後要立即冰敷,這是眾所皆知的觀念,然而,許多人卻對冰敷的方法一知半解。由於冰敷能造成血管收縮,以減少疼痛物質的釋放,同時降低腫脹,達到抑制發炎,還可以讓神經傳導速度變慢,而有麻痺止痛的效果,因此多使用在急性傷害期........................(2013/05/20)

 

 

 

 

 

更完整內容與報導請參閱 :   自由時報