臉和身體容易因微血管破裂而出現紅點;偶而大便流血,肛門庝痛,除纖維質的攝取外,是否應加強血管壁的保護,何種保養品較適合,Q10何以嗎?

容易因微血管破裂而出現紅點;這大部份是本身體質血管壁較脆弱，有些人只要打噴涕、咳嗽或稍微的劇烈運動就會造成，不過也不用太擔心，因為這些小紅點還是會自己好轉的。

至於偶而大便流血,肛門庝痛﹕這些症狀來看大多是痔瘡引起的，但也有少部份是腸腫瘤引起的，尤其是大便出血的情形，所以建議您先去找腸胃科、直腸肛門科的醫師做一次詳細的檢查，必要時醫師會安排您做大腸直腸鏡或胃鏡的檢查，來確定造成大便出血的原因。也許您看到這裡會覺得非常單擔心，但是您可以較放心的是，這些症狀來看大多是痔瘡引起的，所以趕緊去給醫師看，以便能早點放下心中的大石頭。

腸胃道的保養就是多攝取纖維質與水份，還有適量的運動，此外多攝取一些乳酸菌也是不錯的選擇。

是否應加強血管壁的保護,何種保養品較適合﹕我覺得血管壁的保養，銀杏葉製劑(Ginkgo Biloba purified Extract)會比Q10合適，因為銀杏葉對改善血管壁的彈性是有幫助的，但是在國內銀杏葉製劑是醫師處方用藥，所以您可以詢問醫師的意見看看。