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主題名稱
有關葡萄籽..
發表人
Rain~
發表時間
2009/02/26
人氣
3,862

請問一下！葡萄籽到底要什麼時侯吃才好！是早上空復吃嗎？還有維它命c，該怎麼配合？

回覆人
SUN
回覆時間
2009/02/26

葡萄籽可以飯後吃，而維他命C因為是水溶性維他命，餐前吃會比餐後吃吸收率更高，為了避免太酸影響腸胃健康，所以如果腸胃比較差的人, 維他命C則建議在餐後食用。