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主題名稱
月見草油可以跟b群一起吃嗎?
發表人
智缺
發表時間
2009/05/08
人氣
7,228
因為我有在食用b群但我有訂購月見草油要食用~請問我要停掉b群嗎?
還要我要如何食用比較好~
月見草油可以增加女性的GLA嗎?
回覆人
SAYA
回覆時間
2009/05/08
琉璃苣油+月見草油可以與維他命B群一起吃,唯食用的時間點不太一樣,琉璃苣油+月見草油要飯後吃,而維他命B群要飯前吃,這樣吸收會比較好!

琉璃苣油+月見草油含有豐富的GLA,所以適量補充可以彌補體內的不足。