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主題名稱
每天吃高劑量B群長期下來會神經病變是真的嗎
發表人
kk
發表時間
2009/10/27
人氣
12,437

一般人可以吃高劑量b群嗎=一般b12是100=b1是50=b2是55=b6是55=跟TOP-B差很多=請問差別如何

回覆人
SAYA
回覆時間
2009/10/27

維生素B群及C屬於水溶性維生素,在人體內易隨著尿液、流汗而流失。目前服用過量水溶性維生素所引起的毒性報告較少,但要注意的是維生素B6每日服用2公克(=2000mg)以上可能引起感覺神經病變等。

TOP-B高單位維他命B群的維他命6,每錠含量為80mg,遠低於危險劑量的2000mg,本品經過衛生署核准進口,其維他命B群的劑量都在國內合法的安全劑量內,您可安心食用,但要切記要按照我們的建議劑量食用,多食無益!

維他命B群確實對於維持神經系統的健康很有幫助,平時可以適量的補充!