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主題名稱
高單位b錠~~
發表人
989866
發表時間
2011/05/21
人氣
3,817

請問 之前 懷孕時都吃綜合維他命   這次計畫生第2胎 請問懷孕後 吃艾維特吃高單位b錠  就夠了嗎    或還要另買其他維他命  

回覆人
SAYA
回覆時間
2011/05/21

一般來說! 孕婦最需要的營養素是葉酸、維他命B群與肌醇,由於現在大家的營養都蠻充足的,比較會欠缺的大概也只有葉酸、維他命B群與肌醇...這些水溶性維生素了,所以基本上如果平時的飲食都不匱乏,補充葉酸、維他命B群與肌醇應該就OK了。當然適量的鈣質補充也是不能少的!

如果要補充綜合維他命,那就要仔細篩選是否有含維他命A了,因為根據國外的研究報告,懷孕前3個月如果食用較高劑量的維他命A,對胎兒可能會有不良的影響的,所以孕婦如果要補充綜合維他命的話,還是要謹慎一些的!