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我想請問你們的乳酸菌有二種,我應該吃那一種呢!如果二種都吃,那應該怎麼吃呢!
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◎初次食用﹙第1個月為調整期﹚﹕早餐前食用DL-ABS 2粒,睡前食用DL-ABR 2粒。 ◎維持期:每次1粒,早餐前食用DL-ABS 1粒,睡前食用DL-ABR 1粒。 ◎配開水食用,水溫勿超過40℃。 ◎正在服用抗生素者,應與抗生素相隔2小時以上,以免乳酸活菌被抗生素消滅。 ◎充足的水份對發揮乳酸菌功效是有幫助的,所以應該多攝取足夠水份與高纖蔬果。 ◎請依照食用方法食用,多食無益。