如題:要選TG型60%高濃縮魚油較好還是選70%高濃縮魚油好.哪個......效果比較快

高濃縮TG型魚油與高濃縮魚油(乙酯型)，兩者最大的差異在人體的吸收率。

Omega-3的吸收率：TG型魚油(三酸甘油酯型式魚油)的DHA人體吸收率約為57％，而EPA為68％；但是EE form(乙酯型魚油)的DHA人體吸收率僅有21％，EPA約為20％。

兩者相差了3倍 左右! 所以在促進新陳代謝的功效上，兩者是有明顯的差異的。

我們的建議是 :

如果經濟上許可的話，選擇高濃縮TG型魚油來補充保養，是更有效率的體質調整方式。

當然您也可以選擇高濃縮魚油，來做平時基礎的保健!