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主題名稱
我懷孕了,可是孕吐的很厲害,請問有什麼方法可以減緩孕吐呢?
發表人
莉莉
發表時間
2007/04/27
人氣
4,423

我懷孕了,可是孕吐的很厲害,請問有什麼方法可以減緩孕吐呢?

回覆人
DR.劉
回覆時間
2007/04/27
懷孕孕吐的情況大多自妊娠五週起,到滿第十二週以後才會自然減輕,在飲食上,孕婦飲食應以富於營養、清淡可口、容易消化為原則,少吃油膩及油炸的食物,吃完飯後不要馬上平躺,以免胃酸逆流覺得噁心,避免聞到氣味太重的香水、氣味、炒菜味或抽菸,想吐時吃蘋果、酸梅、薑茶等也會有幫助;此外,保持良好情緒及練習放鬆技巧,也很重要喔!若以上方式都無法改善孕吐,可求助於醫師,請醫師幫您開立沒有致畸胎作用的止吐藥。