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主題名稱
我懷孕了，可是孕吐的很厲害，請問有什麼方法可以減緩孕吐呢？
發表人
莉莉
發表時間
2007/04/27
人氣
5,519

我懷孕了，可是孕吐的很厲害，請問有什麼方法可以減緩孕吐呢？

回覆人
DR.劉
回覆時間
2007/04/27
懷孕孕吐的情況大多自妊娠五週起，到滿第十二週以後才會自然減輕，在飲食上，孕婦飲食應以富於營養、清淡可口、容易消化為原則，少吃油膩及油炸的食物，吃完飯後不要馬上平躺，以免胃酸逆流覺得噁心，避免聞到氣味太重的香水、氣味、炒菜味或抽菸，想吐時吃蘋果、酸梅、薑茶等也會有幫助；此外，保持良好情緒及練習放鬆技巧，也很重要喔！若以上方式都無法改善孕吐，可求助於醫師，請醫師幫您開立沒有致畸胎作用的止吐藥。