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主題名稱
準備懷孕可以吃什麼
發表人
priscilla
發表時間
2014/03/12
人氣
1,730

請問準備懷孕除了吃孕婦專用葉酸+B群+肌醇+鐵劑膜衣錠

還可以吃什麼

謝謝

回覆人
SAYA
回覆時間
2014/03/12

準備懷孕的婦女最需要補充的是葉酸、肌醇。且要在懷孕前3個月就開始補充。

 

乳酸菌與DHA也可適量補充。

 

其他的營養就靠均衡的飲食就夠了!