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並非所有脂肪都不好。稱為多元不飽和脂肪酸（PUFA）屬於優質脂肪，是幫助您維持健康身體並支持正常功能的膳食脂肪，由於人體無法自行製造，因此必須在日常飲食中補充。人體必需要定期攝取這些好脂肪才能正常運作並保持健康。
好的脂肪包括：
多元不飽和脂肪：
Omega-3： EPA和DHA富含在魚類和藻類中，ALA則存在亞麻籽中
Omega-6：存在穀物和植物油中
單元不飽和脂肪：
Omega-9：存在橄欖油中
壞的脂肪包括：
飽和脂肪：乳脂（黃油，奶油），存在豬油和肉類中
反式脂肪：植物酥油和部分氫化植物油
一般的動物性油脂，都是由飽和脂肪酸所組成，比較安定，但是膽固醇含量偏高，食用過多對健康不是件好事，在特別注重養生的現在，動物性油脂越來越不受人們青睞。然而，魚油卻是唯一的例外，它的膽固醇含量超低，近年來已成為保健市場上，用來幫助促進新陳代謝的寵兒。
魚油其中最重要的成份就是一般動植物所少有的Omega-3脂肪酸、EPA與DHA。一般說來，Omega-3脂肪酸的含量在魚類中含量極高。所以魚油是絶佳的養生補充劑，其含有珍貴的DHA(DocosahexaenoicAcid)與EPA(Eicosapentaenoic Acid)是兩種長鏈多元不飽和脂肪酸。因而吃魚類較多的民眾，例如愛斯基摩人和日本人，所攝入omega-3不飽和脂肪酸就非常的充足。而少吃魚類的民眾，則可經由魚油膠囊的補充，獲取充份的Omega-3脂肪酸、EPA和DHA。
Omega-3多元不飽和脂肪酸是維持人體健康的必需元素，由於人體無法自行製造Omega-3，因此人們有必要從食物或營養補充品中攝取Omega-3。至於如何攝取omega3呢？新鮮的魚類是目前大部分Omega-3主要來源，而含富高不飽和脂肪酸的魚類，如鯷魚、鮭魚、鯖魚、鯡魚、沙丁魚等，可以提供充足的EPA與DHA。
IVITAL艾維特®高濃縮TG型魚油，採用來自全球知名魚油製造大廠─加拿大帝斯曼公司所生產的MEG-3®TG型魚油，擁有秘魯海域天然漁場與研究中心，嚴選小型魚種：鯷魚 (95~99%)與沙丁魚(1~5%)，小型魚種可降低大型魚類較易遭重金屬與汙染物累積的風險。
品質全程監控達醫藥級安全標準，以獨特先進的三道超臨界CO2分子蒸餾技術製程，經高倍濃縮萃取，以及第四道還原程序，有效維持魚油的天然魚體原形順式結構TG型式魚油(三酸甘油酯型式 )。高濃縮、高效率、低熱量的補充，全程無使用有機溶劑萃取， 幾乎沒有魚腥味的超高品質魚油。
MEG-3®TG魚油經過精製，以減少魚類中已經存在的環境污染物含量，超越全球政府的污染物法規和指南，提供安全、高品質的Omega-3、 EPA和DHA。
MEG-3®TG魚油的製程，堅持魚類獲得來源必須可再生、可持續發展的永續環境，其中生產設備及製造程序已符合海洋資源永續發展的規範，以保護魚類資源不枯竭。原廠還將魚油加工產生的廢物轉化為生物燃料，做為其最先進魚油生產設施之能源。
本品經高濃縮萃取，有效保有最完整的Ω3不飽和脂肪酸研製而成。高單位的魚油是已知的Ω3不飽和脂肪酸極佳攝取來源，更是調節現代人體內生理機能的利器，能幫助促進新陳代謝、健康維持。
每2粒MEG-3魚油軟膠囊含：
EPA=326.4毫克、DHA=214.8毫克、Omega-3脂肪酸=774毫克
檢驗日期：2017/11/17
報告編號：UB/2017/B0328A-02
天然魚體內所存在的魚油型式便是三酸甘油酯型式魚油，這是一種最天然型式的魚油。由於傳統的魚油萃取過程中，大約只能萃取出30%左右濃度的TG型魚油(三酸甘油酯型式魚油)，一些魚油製造廠商為了提高魚油的濃縮比例，必須將三酸甘油酯型式魚油轉換成乙酯型式魚油(EE form)，如此才能萃取出較高濃度的Omega-3脂肪酸，但是也因為乙酯化的關係，讓魚油變得更不容易被人體吸收利用了。
一般人體儲存的脂肪都為TG型式 ，當身體在饑餓、運動時醣類來源不足後便會使用脂肪，此時儲存的TG型式脂肪經由轉換變為 Free from 型式，提供身體能量來源。
根據歐洲Francesco Visioli教授研究指出E.E. form的魚油其人體吸收率低於TG. form，其他相關的研究也有類似的結果。
Omega-3的吸收率：TG型魚油(三酸甘油酯型式魚油)的DHA人體吸收率約為57％，而EPA為68％；但是EE form(乙酯型式)的DHA人體吸收率僅有21％，EPA約為20％。乙酯型式魚油的吸收率明顯比三酸甘油酯型式魚油少了許多，故乙酯型式魚油食用量必須增加至約3倍以上，才能達到人體相同的需求量，因此乙酯型式魚油通常必須以高劑量方式呈現。相較起來，三酸甘油酯型式魚油人體較易消化吸收利用，而且是天然型式，更符合人體的需求。
魚油產品最怕的便是油質酸敗變質，經過酸敗反應的油脂對人體是有害的，所以在選擇不飽和脂肪酸的來源時，其油質穩定度就要特別謹慎!
除擁有全球超嚴謹的美國藥典USP認證之外，獲多個監管機構、協會的認可及安全與品質認證，包括符合優良製造規範(cGMP)、美國食品及藥物管理局公認安全認證(GRAS)、危害分析與關鍵控制點(HACCP)認證等 。
MEG-3®魚油純淨品質符合國際各衛生組織的標準，包括符合NFSA( 挪威食品安全局 )、EC( 歐盟法規)和 GOED (EPA及DHA Omega-3)國際組織)的標準。
美國藥典(USP)登錄 ‧ 特高品質魚油唯一選擇
在秘魯的私人天然海域，此區域擁有全世界最豐富的鯷魚，為MEG-3®魚油的主要來源。可直接取得秘魯海域品質優良的鯷魚及沙丁魚，並立即在秘魯的魚油精煉廠加工，確保最新鮮的品質。
雖然不同的國際組織所推薦的EPA和DHA攝取數量不盡相同，但是大多數Omega-3專家建議：成年人每天應該攝取至少250毫克的EPA和DHA，以維持身體健康。
聯合國糧食及農業組織（糧農組織）/世界衛生組織（衛生組織）關於人體營養脂肪和脂肪酸的專家磋商會（2010年）建議：
成人EPA+DHA建議攝取量：250毫克/天
孕婦/哺乳婦女EPA+DHA建議攝取量：250毫克/天 (需再額外增加100～200毫克的DHA)
ISSFAL（國際脂肪酸和脂質研究學會）2004年建議： 成人EPA+DHA建議攝取量：500毫克/天
AHA（美國心臟協會）2002年建議：
一般人每週需攝取兩份含脂肪的魚類
一般保健：1000毫克/天的EPA + DHA
加強保健：2000至4000毫克/天的EPA + DHA
USDA（美國農業部）建議：
每天平均攝取250毫克EPA和DHA
高規格避光包材，減緩魚油被光熱破壞
魚油所含的Omega-3不飽和脂肪酸，其最大的敵人是光與熱，如果儲存環境無法有效阻絕光與熱的破壞，則魚油就很容易產生氧化變質了。我們堅持採用鋁箔片封裝魚油膠囊，有效隔絕空氣與濕氣，更在外層再加上鋁箔袋封裝鋁箔片，以完全阻隔光線的照射，讓魚油保持其應有的鮮度，較一般市面上瓶裝魚油，或未經鋁箔袋+鋁箔片封裝的魚油膠囊，更不易產生氧化酸敗變質。
魚體的脂肪中雖然含有較多的EPA，但為了防脂肪流失，所以最好是吃新鮮的生魚片。
其次是煮或烤的方式，這種烹飪方式大約會流失20%左右的EPA。所以在煮魚湯時最好連湯汁一起喝。
最差的是油炸的方式，大約會流失50~60%的EPA。不只魚肉本身會吸收炸油，外層的裹粉更會吸收炸油。
市面上的魚油膠囊產品，絕大部份都是做成1200毫克或是1500毫克的軟膠囊 ，雖然做成較高容量的膠囊可以不用吞那麼多粒，但那麼大一粒膠囊不要說是中老年人了，就算是年輕人還是有很多人吞不下去的。所以千萬不要以年輕人的觀點認為我們有買保健食品給父母親來保養就夠了，父母親是否能很輕鬆的吞下去這些魚油膠囊，其實也是在選購這些產品時非常重要的考慮因素之一。
您可以觀察看看或回想看看，以前當您要父母親吃魚油膠囊時，他們是否常會會面有難色呢! 或是推說你不要再花費錢這些錢了! 如果是這樣，那麼您就真的該拿一粒魚油膠囊自己來吞吞看，是否是膠囊太大粒了，讓他們在吞魚油膠囊時感到很痛苦與畏懼。
其實讓人更擔心的是，那麼大一粒魚油膠囊，對於年齡較大的老人家是有些許風險的，因為有可能會噎住的，試想看看，如果老人家一個人在家時，吃魚油膠囊時真的不小心噎到了，這時周遭又剛好都沒人在家...，結果是很讓人擔憂的。
IVITAL艾維特生技考慮到了市面上的魚油膠囊對於中老年人來說確實是太大粒了，所以我們特別將此款魚油膠囊縮小了(每粒魚油含量為600毫克)，只有市售魚油膠囊的一半左右，讓中老年人在吞食魚油膠囊時，也可以很輕鬆、愉快。
還有另一種植物來源的Omega-3脂肪酸：α-次亞麻油酸(ALA)，其來源如奇亞籽、亞麻仁油、奇異籽油（鼠尾草籽）、紫蘇油、芥花籽油和大豆油等。由於人體必須先將ALA轉化為EPA和DHA，之後才能被人體有效的利用。
雖然人體能將ALA轉化成EPA與DHA，但研究發現其轉換的效率是非常低的。儘管將ALA轉化為EPA和DHA的能力取決於個體，但研究顯示，人體大約只能將極少部份的ALA轉化為EPA和DHA。換句話說，也許大部份的ALA是無法有效被人體利用的。所以為確保在日常飲食中攝取得到建議的Omega-3份量，每週應進食至少兩份含Omega-3脂肪酸的魚類，以避免體內缺乏足夠的Omega-3必需脂肪酸。
近來有些磷蝦油供應商聲稱：磷蝦油所提供的EPA和DHA因為與磷脂結合，因此磷蝦油中Omega-3的吸收率比魚油中Omega-3的吸收率高出許多。但近期的一項科學研究並不支持這樣的說法，“Lipids in Health and Disease”上發表的一項研究實驗顯示，在隨機雙盲的生物利用率研究實驗中，磷蝦油和TG魚油中的Omega-3脂肪酸，在食用後第四週的生物利用率，2者並沒有顯著差異。但2者的售價卻是差了好幾倍，這是由於生產磷蝦油在處理磷蝦時需要花費更高的成本，所以磷蝦油補充劑可能比魚油補充劑成本高出好幾倍。
Similar eicosapentaenoic acid and docosahexaenoic acid plasma levels achieved with fish oil or krill oil in a randomized double-blind four-week bioavailability study
Lipids in Health and Disease Received: 20 April 2015
南極生物圈中，南極磷蝦不僅能把碳給固定在海底，更是食物鏈裡的關鍵物種，許多大型魚類與物種都以磷蝦為主食(例如：藍鯨、海獅、海豹、企鵝、魚類)，甚至在某種程度上，說整個南極生態圈的許多生物，幾乎都是仰賴著磷蝦在延續生命，其實也不為過，所以一但磷蝦被大量補撈供人食用或如果牠消失了，將使那些物種的食物來源大幅減少，這對南極圈的生態系統恐怕會帶來難以估計的破壞。
因此國際上有些環保團體，例如綠色和平組織，就曾為此提出呼籲，希望業者停止捕撈南極磷蝦。
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60粒軟膠囊/盒，912毫克/粒，2盒裝
(保養60日份，加強保健30日份)
贈品：美國高單位維他命B群加強錠「隨身盒10錠裝」x1盒
本品採鋁箔片封裝膠囊，有效隔絕空氣與濕氣，更在外層用鋁箔袋封裝鋁箔片，以阻隔光線的照射，讓魚油保持其鮮度，較一般市面上瓶裝魚油未經鋁箔袋+鋁箔片封裝的膠囊，更不易產生氧化酸敗變質。
每2粒含：
MEG-3®TG型魚油1200毫克 ( 含EPA：300毫克，DHA：190毫克 )、維他命E ( 抗氧化劑 )
軟膠囊成份：明膠、甘油、純水
平常保養一次2粒，一天1次，餐後食用
加強保健一次2粒，一天2次，早、晚餐後食用
請確實遵照食用方法食用，多食無益
MEG-3®魚油原料來源：
加拿大帝斯曼公司原廠進口
DSM Nutritional Products Canada Inc.
Mulgrave facility 39 England Drive Mulgrave, Nova Scotia Canada, B0E 2G0
MEG-3®魚油原料品質認證：
MEG-3®是加拿大帝斯曼公司的註冊商標，授權臺灣艾維特生技有限公司使用其MEG-3®註冊商標與魚油原料
原產地：台灣
保存期限：消費者收受日算起，距有效日期前180日以上
保存方式：請置於乾燥陰涼處、避免高溫陽光直射
投保責任險：本產品已經投保富邦產物產品責任險
並非所有脂肪都不好。稱為多元不飽和脂肪酸（PUFA）屬於優質脂肪，是幫助您維持健康身體並支持正常功能的膳食脂肪，由於人體無法自行製造，因此必須在日常飲食中補充。人體必需要定期攝取這些好脂肪才能正常運作並保持健康。
多元不飽和脂肪：
Omega-3： EPA和DHA富含在魚類和藻類中，ALA則存在亞麻籽中
Omega-6：存在穀物和植物油中
單元不飽和脂肪：
Omega-9：存在橄欖油中
飽和脂肪：乳脂（黃油，奶油），存在豬油和肉類中
反式脂肪：植物酥油和部分氫化植物油
一般的動物性油脂，都是由飽和脂肪酸所組成，比較安定，但是膽固醇含量偏高，食用過多對健康不是件好事，在特別注重養生的現在，動物性油脂越來越不受人們青睞。然而，魚油卻是唯一的例外，它的膽固醇含量超低，近年來已成為保健市場上，用來幫助促進新陳代謝的寵兒。
魚油其中最重要的成份就是一般動植物所少有的Omega-3脂肪酸、EPA與DHA。一般說來，Omega-3脂肪酸的含量在魚類中含量極高。所以魚油是絶佳的養生補充劑，其含有珍貴的DHA(DocosahexaenoicAcid)與EPA(Eicosapentaenoic Acid)是兩種長鏈多元不飽和脂肪酸。因而吃魚類較多的民眾，例如愛斯基摩人和日本人，所攝入omega-3不飽和脂肪酸就非常的充足。而少吃魚類的民眾，則可經由魚油膠囊的補充，獲取充份的Omega-3脂肪酸、EPA和DHA。
Omega-3多元不飽和脂肪酸是維持人體健康的必需元素，由於人體無法自行製造Omega-3，因此人們有必要從食物或營養補充品中攝取Omega-3。至於如何攝取omega3呢？新鮮的魚類是目前大部分Omega-3主要來源，而含富高不飽和脂肪酸的魚類，如鯷魚、鮭魚、鯖魚、鯡魚、沙丁魚等，可以提供充足的EPA與DHA。
IVITAL艾維特®高濃縮TG型魚油，採用來自全球知名魚油製造大廠─加拿大帝斯曼公司所生產的MEG-3®TG型魚油，擁有秘魯海域天然漁場與研究中心，嚴選小型魚種：鯷魚 (95~99%)與沙丁魚(1~5%)，小型魚種可降低大型魚類較易遭重金屬與汙染物累積的風險。
品質全程監控達醫藥級安全標準，以獨特先進的三道超臨界CO2分子蒸餾技術製程，經高倍濃縮萃取，以及第四道還原程序，有效維持魚油的天然魚體原形順式結構TG型式魚油(三酸甘油酯型式 )。高濃縮、高效率、低熱量的補充，全程無使用有機溶劑萃取， 幾乎沒有魚腥味的超高品質魚油。
MEG-3®TG魚油經過精製，以減少魚類中已經存在的環境污染物含量，超越全球政府的污染物法規和指南，提供安全、高品質的Omega-3、 EPA和DHA。
MEG-3®TG魚油的製程，堅持魚類獲得來源必須可再生、可持續發展的永續環境，其中生產設備及製造程序已符合海洋資源永續發展的規範，以保護魚類資源不枯竭。原廠還將魚油加工產生的廢物轉化為生物燃料，做為其最先進魚油生產設施之能源。
本品經高濃縮萃取，有效保有最完整的Ω3不飽和脂肪酸研製而成。高單位的魚油是已知的Ω3不飽和脂肪酸極佳攝取來源，更是調節現代人體內生理機能的利器，能幫助促進新陳代謝、健康維持。
EPA/DHA/Omega-3含量SGS檢驗結果
每2粒MEG-3魚油軟膠囊含：
EPA=326.4毫克、DHA=214.8毫克
Omega-3脂肪酸=774毫克
檢驗日期：2017/11/17
報告編號：UB/2017/B0328A-02
天然魚體內所存在的魚油型式便是三酸甘油酯型式魚油，這是一種最天然型式的魚油。由於傳統的魚油萃取過程中，大約只能萃取出30%左右濃度的TG型魚油(三酸甘油酯型式魚油)，一些魚油製造廠商為了提高魚油的濃縮比例，必須將三酸甘油酯型式魚油轉換成乙酯型式魚油(EE form)，如此才能萃取出較高濃度的Omega-3脂肪酸，但是也因為乙酯化的關係，讓魚油變得更不容易被人體吸收利用了。
一般人體儲存的脂肪都為TG型式 ，當身體在饑餓、運動時醣類來源不足後便會使用脂肪，此時儲存的TG型式脂肪經由轉換變為 Free from 型式，提供身體能量來源。
根據歐洲Francesco Visioli教授研究指出E.E. form的魚油其人體吸收率低於TG. form，其他相關的研究也有類似的結果。
Omega-3的吸收率：TG型魚油(三酸甘油酯型式魚油)的DHA人體吸收率約為57％，而EPA為68％；但是EE form(乙酯型式)的DHA人體吸收率僅有21％，EPA約為20％。乙酯型式魚油的吸收率明顯比三酸甘油酯型式魚油少了許多，故乙酯型式魚油食用量必須增加至約3倍以上，才能達到人體相同的需求量，因此乙酯型式魚油通常必須以高劑量方式呈現。相較起來，三酸甘油酯型式魚油人體較易消化吸收利用，而且是天然型式，更符合人體的需求。
魚油產品最怕的便是油質酸敗變質，經過酸敗反應的油脂對人體是有害的，所以在選擇不飽和脂肪酸的來源時，其油質穩定度就要特別謹慎!
除擁有全球超嚴謹的美國藥典USP認證之外，獲多個監管機構、協會的認可及安全與品質認證，包括符合優良製造規範(cGMP)、美國食品及藥物管理局公認安全認證(GRAS)、危害分析與關鍵控制點(HACCP)認證等 。
MEG-3®魚油純淨品質符合國際各衛生組織的標準，包括符合NFSA( 挪威食品安全局 )、EC( 歐盟法規)和 GOED (EPA及DHA Omega-3)國際組織)的標準。
美國藥典(USP)登錄 ‧ 特高品質魚油唯一選擇
在秘魯的私人天然海域，此區域擁有全世界最豐富的鯷魚，為MEG-3®魚油的主要來源。可直接取得秘魯海域品質優良的鯷魚及沙丁魚，並立即在秘魯的魚油精煉廠加工，確保最新鮮的品質。
雖然不同的國際組織所推薦的EPA和DHA攝取數量不盡相同，但是大多數Omega-3專家建議：成年人每天應該攝取至少250毫克的EPA和DHA，以維持身體健康。
聯合國糧食及農業組織（糧農組織）/世界衛生組織（衛生組織）關於人體營養脂肪和脂肪酸的專家磋商會（2010年）建議：
成人EPA+DHA建議攝取量：250毫克/天
孕婦/哺乳婦女EPA+DHA建議攝取量：250毫克/天 (需再額外增加100～200毫克的DHA)
ISSFAL（國際脂肪酸和脂質研究學會）2004年建議： 成人EPA+DHA建議攝取量：500毫克/天
AHA（美國心臟協會）2002年建議：
一般人每週需攝取兩份含脂肪的魚類
一般保健：1000毫克/天的EPA+DHA
加強保健：2000至4000毫克/天的EPA+DHA
USDA（美國農業部）建議：
每天平均攝取250毫克EPA和DHA
魚油所含的Omega-3不飽和脂肪酸，其最大的敵人是光與熱，如果儲存環境無法有效阻絕光與熱的破壞，則魚油就很容易產生氧化變質了。我們堅持採用鋁箔片封裝魚油膠囊，有效隔絕空氣與濕氣，更在外層再加上鋁箔袋封裝鋁箔片，以完全阻隔光線的照射，讓魚油保持其應有的鮮度，較一般市面上瓶裝魚油，或未經鋁箔袋+鋁箔片封裝的魚油膠囊，更不易產生氧化酸敗變質。
魚體的脂肪中雖然含有較多的EPA，但為了防脂肪流失，所以最好是吃新鮮的生魚片。
其次是煮或烤的方式，這種烹飪方式大約會流失20%左右的EPA。所以在煮魚湯時最好連湯汁一起喝。
最差的是油炸的方式，大約會流失50~60%的EPA。不只魚肉本身會吸收炸油，外層的裹粉更會吸收炸油。
市面上的魚油膠囊產品，絕大部份都是做成1200毫克或是1500毫克的軟膠囊 ，雖然做成較高容量的膠囊可以不用吞那麼多粒，但那麼大一粒膠囊不要說是中老年人了，就算是年輕人還是有很多人吞不下去的。所以千萬不要以年輕人的觀點認為我們有買保健食品給父母親來保養就夠了，父母親是否能很輕鬆的吞下去這些魚油膠囊，其實也是在選購這些產品時非常重要的考慮因素之一。
您可以觀察看看或回想看看，以前當您要父母親吃魚油膠囊時，他們是否常會會面有難色呢! 或是推說你不要再花費錢這些錢了! 如果是這樣，那麼您就真的該拿一粒魚油膠囊自己來吞吞看，是否是膠囊太大粒了，讓他們在吞魚油膠囊時感到很痛苦與畏懼。
其實讓人更擔心的是，那麼大一粒魚油膠囊，對於年齡較大的老人家是有些許風險的，因為有可能會噎住的，試想看看，如果老人家一個人在家時，吃魚油膠囊時真的不小心噎到了，這時周遭又剛好都沒人在家...，結果是很讓人擔憂的。
IVITAL艾維特生技考慮到了市面上的魚油膠囊對於中老年人來說確實是太大粒了，所以我們特別將此款魚油膠囊縮小了(每粒魚油含量為600毫克)，只有市售魚油膠囊的一半左右，讓中老年人在吞食魚油膠囊時，也可以很輕鬆、愉快。
還有另一種植物來源的Omega-3脂肪酸：α-次亞麻油酸(ALA)，其來源如奇亞籽、亞麻仁油、奇異籽油（鼠尾草籽）、紫蘇油、芥花籽油和大豆油等。由於人體必須先將ALA轉化為EPA和DHA，之後才能被人體有效的利用。
雖然人體能將ALA轉化成EPA與DHA，但研究發現其轉換的效率是非常低的。儘管將ALA轉化為EPA和DHA的能力取決於個體，但研究顯示，人體大約只能將極少部份的ALA轉化為EPA和DHA。換句話說，也許大部份的ALA是無法有效被人體利用的。所以為確保在日常飲食中攝取得到建議的Omega-3份量，每週應進食至少兩份含Omega-3脂肪酸的魚類，以避免體內缺乏足夠的Omega-3必需脂肪酸。
近來有些磷蝦油供應商聲稱：磷蝦油所提供的EPA和DHA因為與磷脂結合，因此磷蝦油中Omega-3的吸收率比魚油中Omega-3的吸收率高出許多。但近期的一項科學研究並不支持這樣的說法，“Lipids in Health and Disease”上發表的一項研究實驗顯示，在隨機雙盲的生物利用率研究實驗中，磷蝦油和TG魚油中的Omega-3脂肪酸，在食用後第四週的生物利用率，2者並沒有顯著差異。但2者的售價卻是差了好幾倍，這是由於生產磷蝦油在處理磷蝦時需要花費更高的成本，所以磷蝦油補充劑可能比魚油補充劑成本高出好幾倍。
Similar eicosapentaenoic acid and docosahexaenoic acid plasma levels achieved with fish oil or krill oil in a randomized double-blind four-week bioavailability study
Lipids in Health and Disease Received: 20 April 2015
南極生物圈中，南極磷蝦不僅能把碳給固定在海底，更是食物鏈裡的關鍵物種，許多大型魚類與物種都以磷蝦為主食(例如：藍鯨、海獅、海豹、企鵝、魚類)，甚至在某種程度上，說整個南極生態圈的許多生物，幾乎都是仰賴著磷蝦在延續生命，其實也不為過，所以一但磷蝦被大量補撈供人食用或如果牠消失了，將使那些物種的食物來源大幅減少，這對南極圈的生態系統恐怕會帶來難以估計的破壞。
因此國際上有些環保團體，例如綠色和平組織，就曾為此提出呼籲，希望業者停止捕撈南極磷蝦。
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